الجبن المشوي ساندويتش العصي لواحد
ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 214 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز, عنب, الفردي الحليب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. حاول شبوتل الدجاج المشوي الجبن ساندويتش + إيمي الولايات المتحدة الأمريكية "جورميلت" الجبن المشوي مسابقة, الرماة حساء الطماطم دسم مع العصي الجبن المشوي، و ساندويتش الجبن المشوي ماري مع الدجاج الجاموس حار, الفلفل جاك والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
املأ شرائح الخبز بنسبة 2 ٪ من الحليب الفردي.
يطهى في مقلاة على نار متوسطة 3 دقيقة. على كل جانب أو حتى الفردي ذاب والساندويتش بني فاتح على كلا الجانبين.