صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة0
مجلة

الجبن الفطر المقبلات

الجبن الفطر المقبلات
الجبن الفطر المقبلات هو لاكتو أوفو نباتي هور دي مافر. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 48 حصة مع 79 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك وجبة خفيفة خبز الجاودار والزيتون والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. حاول جبن الماعز والفطر, سرطان البحر فطر كانابé، و فطر عصيدة من دقيق الذرة كاناب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
انشر 1 ملعقة كبيرة من الخليط فوق كل شريحة خبز ؛ ضعيها على صفائح خبز غير مدهونة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
أخبز في 350° لمدة 9-11 دقيقة أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
قدميها دافئة.

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

يمكن إقران المقبلات مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو سيلباخ انحدر جاف ريسلينج. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
سيلباخ انحدر الجافة ريسلينغ
سيلباخ انحدر الجافة ريسلينغ
فينيفيد في الفولاذ المقاوم للصدأ ، مع مجرد تلميح من السكر المتبقي ، وهذا النبيذ يمثل بوضوح كل ما النبيذ موسيل يجب أن يكون-الفواكه مع الحموضة نابضة بالحياة ، والوضوح ، والدقة ؛ كل أبرزها المعادن مدفوعة لائحة مكثفة. كمقدمة لما يمكن للمرء أن يلمع من نبيذ موسيل العظيم ، فإن ميل سيلباخ أمر لا يصدق. قد تجد أن" الطبيب " كان يجرعك بالدواء الخطأ.