الجبن الأزرق-فطيرة التفاح
ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 151 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك عصير الليمون والزعتر وفتات الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة التفاح الصغيرة, فطيرة التفاح الفردية، و فطيرة التفاح الصغيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي التفاح وعصير الليمون والزعتر وجوزة الطيب والفلفل. إرم إلى معطف.
ضع ورقة واحدة من عجينة فيلو على سطح العمل.
فرشاة مع الزبدة ويرش مع 2 ملعقة طعام فتات الخبز.
طبقة مع اثنين من أكثر ورقة من فيلو ، بالفرشاة كل ورقة مع الزبدة والرش مع فتات الخبز.
طبقة مع ورقة أخرى من فيلو. (حافظ على عجينة فيلو المتبقية مغطاة بغلاف بلاستيكي ومنشفة رطبة لمنعها من الجفاف.)
ملعقة 1-1 / 2 كوب خليط التفاح على طول نهاية طويلة من فيلو إلى داخل 2 في. من الحواف. أضعاف الجانبين طويلة 2 في. أكثر من ملء.
نشمر على غرار هلام لفة ، بدءا من الجانب الطويل. كرر ، مما يجعل اثنين من أكثر ستروديلز.
نقل ستروديلز إلى ورقة شهادة جامعية مبطنة 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم. بسكين حاد ، قطع الشقوق في الجزء العلوي من كل فطيرة.
فرشاة مع الزبدة المتبقية.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.