الجامايكي رعشة لحم الخنزير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير الجامايكي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 373 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو ولحم الخنزير والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجامايكي رعشة لحم الخنزير المتن, الجامايكي رعشة سحبت لحم الخنزير توستاداس، و الجامايكي رعشة لحم الخنزير المشوي - منخفضة الكربوهيدرات & أمبير ؛ كله 30 لوصفات مماثلة.