الثوم والفلفل ستيك

الثوم الفلفل شريحة لحم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف Serving 1.22 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على شريحة لحم مستديرة وفلفل مطحون خشن وزيت زيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 91%. حاول الثوم والفلفل ستيك مع الخضروات الجذرية, شريحة لحم تونة مشوية بالفلفل مع البقدونس - زبدة الثوم، و شرائح اللحم والفلفل مع صلصة كريمة الثوم بالفجل الوردي لوصفات مماثلة.