صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة29
مجلة

الثوم وإكليل الجبل الديك الرومي المشوي ببطء

الثوم وإكليل الجبل الديك الرومي المشوي ببطء
الثوم وإكليل الجبل بطيئة تفحم تركيا هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 484 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 12. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الزبدة وإكليل الجبل وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لحم الضأن المشوي ببطء وإكليل الجبل وفطيرة الثوم المحمص, ديك رومي مشوي مع إكليل الجبل-فرك زبدة الثوم ومرق المقلاة، و ساق لحم الضأن المشوية ببطء مع الثوم وإكليل الجبل والليمون.

تعليمات

1
إزالة وتجاهل حوصلة الطائر والرقبة من تركيا. تقليم الدهون الزائدة. بدءا من تجويف الرقبة ، قم بفك الجلد من الثدي وأعواد الطبل عن طريق إدخال الأصابع ، ودفع بلطف بين الجلد واللحوم. اللحم المفروم 3 فصوص من الثوم; الجمع بين الثوم المفروم, إكليل الجبل المفروم, والتالي 4 المكونات (من خلال الفلفل) في وعاء صغير. فرك خليط الزبدة تحت الجلد خففت وفرك على الثدي وأفخاذ. رفع نصائح الجناح صعودا وأكثر من الخلف; الثنية تحت تركيا.
المكونات سوف تحتاج
ثوم مفرومثوم مفروم
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
روزماريروزماري
زبدةزبدة
فلفلفلفل
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
لحم مفروملحم مفروم
اللحوماللحوم
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع 6 فصوص من الثوم وأغصان إكليل الجبل المتبقية في تجويف الجسم. ربط الساقين مع سلسلة المطبخ.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
روزماريروزماري
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط المطبخخيوط المطبخ
3
دع تركيا تقف 1 ساعة في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
4
سخن الفرن إلى 50
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
ضعي الديك الرومي ، بجانب الثدي لأعلى ، على رف مقلاة تحميص مغطاة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
6
ضع الرف في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
تخبز في 500 لمدة 30 دقيقة. خفض الحرارة إلى 250 ؛ خبز لمدة 2 ساعة أو حتى ميزان الحرارة إدراجها في جزء لحمي من سجلات الفخذ 16
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
8
إزالة من الفرن ؛ تغطية فضفاضة مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
9
اسمحوا الوقوف 20 دقيقة. تجاهل الجلد.