الثوم الليمون والقرنبيط

قد يكون البروكلي بالليمون الثومي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 79 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء ورماح البروكلي وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول ثوم ليمون بارميزان بروكلي, الروبيان مع البروكلي واللينجويني في صلصة الثوم والليمون، و ثوم ، بروكلي ، راب لوصفات مماثلة.