صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة9
مجلة

الثلج البازلاء والجزر مقلي

الثلج البازلاء والجزر مقلي
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? الثلوج البازلاء والجزر مقلي يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 2.41 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 108 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزبدة والجزر والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول الثلج البازلاء والجزر مقلي لمدة سنتين, السكر المفاجئة الفول والجزر سوبا الشعرية، و الثلوج البازلاء مقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اقلي البازلاء الثلجية في الزبدة لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2
يضاف الجزر والثوم ؛ يقلى لمدة 1-2 دقيقة أو حتى تصبح الخضار طرية.
المكونات سوف تحتاج
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
3
أضف المكونات المتبقية ؛ الحرارة من خلال.