صعوبةخبير
جاهز35 الدقائق
حصص100
نقاط الصحة0
مجلة

الثلاثاء الخالي من الغلوتين: المفرقعات سهلة الصنع

الثلاثاء الخالي من الغلوتين: المفرقعات سهلة الصنع
الثلاثاء الخالي من الغلوتين: المفرقعات سهلة الصنع هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 13 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 100 وتكلف 2 سنتا لكل وجبة. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 1950 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الخبز ودقيق الذرة الرفيعة والسكر المحبب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول خالية من الغلوتين الثلاثاء: غراهام المفرقعات, الثلاثاء الخالي من الغلوتين: بسكويت الشوكولاتة جراهام، و الثلاثاء الخالي من الغلوتين: بسكويتات الوفل المقرمشة والسهلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 F ف. في وعاء من الطعام المعالج الجمع بين دقيق الذرة ودقيق الأرز البني والسكر المحبب والملح ومسحوق الخبز. نبض للجمع.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرةدقيق الذرة
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
أضف الزبدة. نبض حتى لا تبقى قطع كبيرة من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
3
يجب أن يشبه الخليط وجبة خشنة.
4
أضف الماء. تشغيل الطعام المعالج حتى يأتي العجين معا ، حوالي 15-20 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
5
اقلب العجينة على قطعة من ورق البرشمان 12 * 16. اضغط العجين في مستطيل. غبار خفيف العجين مع دقيق الأرز البني. غطي العجين بقطعة ثانية من ورق البرشمان.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرز البنيدقيق الأرز البني
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
6
لفة العجين حتى يغطي تقريبا قطعة كاملة من الرق. يجب أن يكون حوالي 1/16" سميكة. قشر أعلى قطعة من الرق بعيدا. باستخدام عجلة بيتزا أو سكين ، قم بتقليم الجوانب غير المستوية للعجين. شريحة الرق والعجين على ورقة الخبز 12 س 18
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
7
يسجل العجين إلى مستطيلات. تعمل عجلة البيتزا بشكل أفضل لهذه المهمة. (أنا قطعت المفرقعات بلدي إلى 1 * 1/2 بوصة قطعة.). وخز العجين في كل مكان بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
8
يرش العجين بخفة مع ملح الكوشر.
المكونات سوف تحتاج
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
9
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة. قد تفرط بعض البسكويت الموجود على الحافة في الخبز.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
أخرجي المقلاة من الفرن. السماح المفرقعات لتبرد. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى أسبوع واحد.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر