التين وبري كروستيني
التين وبري كروستيني هو نباتي وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 179 سعرة حرارية. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك قرفة مطحونة وسكر بني وفلفل حريف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز التين كروستيني, الطماطم ، بري والبيض كروستيني، و تركيا بري كروستيني.
تعليمات
يمزج التين والخل والسكر البني والبصل والزنجبيل ومسحوق الثوم والفلفل الحار والقرنفل والقرفة في قدر ؛ يترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتم تقليل انتشار التين ، حوالي 30 دقيقة.
انقلي التين إلى وعاء ، وغطيه بغلاف بلاستيكي ، وضعيه في الثلاجة لمدة 8 ساعات حتى الليل.
ضع رف الفرن على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة وقم بتسخين دجاج الفرن مسبقا.
رتب شرائح الخبز على صينية خبز. قم برش جانبي كل شريحة خبز برفق باستخدام رذاذ طهي زيت الزيتون.
خبز شرائح الخبز تحت اللاحم حتى المحمص ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
أخرجي الخبز من الفرن واتركيه يبرد قليلا مع الاحتفاظ بالفروج.
يمزج التين في الخلاط أو محضر الطعام حتى يهرس.
انتشر حوالي 1 ملعقة صغيرة من التين على كل شريحة خبز محمص ؛ أعلى مع الجبن البري وقطع التفاح.
يرش كل كروستيني بالأوريجانو.
اشوي كروستيني في الفرن المسخن مسبقا حتى تذوب الجبن البري وتحمر ، من 1 إلى 2 دقيقة.