صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة47
مجلة

التين بروسسيوتو كروستيني

التين بروسسيوتو كروستيني
وصفة التين بروسسيوتو كروستيني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 15 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 76 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 24. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الجوز ومربى التين وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول خبز التين كروستيني, التين-بروسسيوتو كروستيني، و الكراث وبروسسيوتو كروستيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اللاحم الحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
توضع شرائح الخبز في طبقة واحدة على صينية الخبز ؛ تنتشر مع المربى.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
أعلى مع المكونات المتبقية.
4
شواء ، 4 بوصات من الحرارة ، 3 دقائق. أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة