صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

التين المخبوز مع القرفة والعسل

التين المخبوز مع القرفة والعسل
إذا Serving 1.3 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون التين المخبوز مع القرفة والعسل رائعا رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 98 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والقرفة والتين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول التين الطازج المعطر بالزعفران مع القرفة والعسل, الجرانولا مع الزبادي المعطر بالعسل والتين المخبوز، و القرفة والعسل خبز التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية ).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
نقطع التين إلى نصفين ونضعه معا في طبق خبز ضحل.
المكونات سوف تحتاج
التينالتين
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
رذاذ مع العسل والبراندي ، ويرش كل التين مع قليل سخية من القرفة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
برانديبراندي
العسلالعسل
التينالتين
4
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج. تحقق من التين بعد 10 دقائق ، لأنها قد تختلف في النضج قليلا وتتطلب أوقات طهي مختلفة.
المكونات سوف تحتاج
التينالتين
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
6
المادة فار
7
اكتب_27_البيانات = {};
8
المادة
9
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;