التين المخبوز مع القرفة والعسل
إذا Serving 1.3 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون التين المخبوز مع القرفة والعسل رائعا رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 98 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والقرفة والتين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول التين الطازج المعطر بالزعفران مع القرفة والعسل, الجرانولا مع الزبادي المعطر بالعسل والتين المخبوز، و القرفة والعسل خبز التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية ).
نقطع التين إلى نصفين ونضعه معا في طبق خبز ضحل.
رذاذ مع العسل والبراندي ، ويرش كل التين مع قليل سخية من القرفة.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج. تحقق من التين بعد 10 دقائق ، لأنها قد تختلف في النضج قليلا وتتطلب أوقات طهي مختلفة.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;