صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التين الطازج محشوة وملفوفة مع بروسسيوتو

التين الطازج محشوة وملفوفة مع بروسسيوتو
التين الطازج محشوة وملفوفة مع بروسسيوتو هو خال من الغلوتين وبدائي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 255 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الصنوبر والجبن والتين ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بروسسيوتو ملفوفة جورجونزولا التين المحشو, جبن الماعز محشوة التين ملفوفة في بروسسيوتو، و تين بروسسيوتو مشوي ملفوف محشو بجورجونزولا دولتشي.