التونة (أو السمك أو الدجاج) مع صلصة كريم شيتاكي الزنجبيل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب التونة (أو السمك أو الدجاج) مع صلصة كريم شيتاكي بالزنجبيل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 64 جرام بروتين, 61 جرام دهون، وما مجموعه 849 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 12.05 لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة الخفق والزبدة وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. حاول تونة محمصة مع صلصة كريمة الزنجبيل شيتاكي, دجاج بالسمسم مع صلصة كريمة شيتاكي بالزنجبيل، و تونة مع صلصة كريمة الزنجبيل والفطر لوصفات مماثلة.