التوفو والخضار في صلصة الفول السوداني

التوفو والخضار في صلصة الفول السوداني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.93 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 392 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 773 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من زبدة الفول السوداني والفطر والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة مذهلة من 100%. حاول التوفو والخضار مع صلصة القيقب الشواء, المعكرونة والخضار مع صلصة الفول السوداني، و صلصة الفول السوداني الحارة مع نودلز الأرز البني والخضار لوصفات مماثلة.