التوفو رغيف الخضار

تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.23 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 204 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك جزر وصلصة ورسيستيرشاير النباتية وفتات الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وجد 53 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي رغيف نباتي التوفو النباتي, الشكر التوفو رغيف، و رغيف التوفو المريح.