التوفو المزجج القيقب مع الاسكواش السباغيتي

التوفو المزجج القيقب مع الاسكواش السباغيتي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 178 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب وعصير الليمون والتوفو خارج الشركة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوفو المزجج القيقب, القيقب المزجج الاسكواش، و اسباجيتي الاسكواش مع شراب القيقب والكراث لوصفات مماثلة.