التوفو التدافع ث / الفطر والبقدونس

التوفو التدافع ث / الفطر والبقدونس قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 2.92 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. وقد حاول 17 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل الحلو والخبز المحمص متعدد الحبوب وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي التوفو التدافع, التوفو التدافع، و جنوب غرب التوفو التدافع.