صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة53
مجلة

التورتيلا الإسبانية مع الفلفل

التورتيلا الإسبانية مع الفلفل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب التورتيلا الإسبانية مع الفلفل الحلو. هذا خال من الغلوتين, خالية من منتجات الألبان, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 1 والتكاليف Serving 2.66 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 841 سعرة حرارية. مزيج من بطاطس يوكون الذهبية والبيض والأعشاب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل التورتيلا الإسبانية مع الفلفل, خبز التورتيلا الإسبانية مع البطاطس والفلفل والبصل واللفت والطماطم والفيتا، و تورتيلا البطاطس والفلفل المحمص.