صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

التوت و أدنام الجن باكويل تارت

التوت و أدنام الجن باكويل تارت
التوت وأدنام الجن باكويل تارت قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 560 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك أدنام ، سكر ناعم غير مكرر ، جراب فانيليا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول باكويل تارت, باكويل تارت، و باكويل تارت لوصفات مماثلة.

المكونات

230عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلودقيق عادي لجميع الأغراضدقيق عادي لجميع الأغراض20عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلواللوز المقشراللوز المقشر1زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا501 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأدنام الجنأدنام الجن150عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولوز مطحون + 20 جرام إضافيلوز مطحون + 20 جرام إضافي50عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالسكر البودرةالسكر البودرة1عصير وقشر الليمونعصير وقشر الليمون1عصير الليمونعصير الليمون50عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالتوت الكامل الطازجالتوت الكامل الطازج400عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالتوتالتوت1قرصةقليل من الملحقليل من الملح60عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالسكر الناعم غير المكررالسكر الناعم غير المكرر150عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالسكر الناعمالسكر الناعم140عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوزبدة غير مملحة ذات نوعية جيدة ، في درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ذات نوعية جيدة ، في درجة حرارة الغرفة1جراب الفانيليا ، الانقسام والبذور كشط (اختياري)جراب الفانيليا ، الانقسام والبذور كشط (اختياري)501 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الباردالماء البارد4لارجيسبيض كاملبيض كامل1أوريو محشو مزدوجأدنام فيأدنام في