صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

التوت جوز الهند البارات

التوت جوز الهند البارات
التوت جوز الهند القضبان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 59 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 369 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والزبدة ودقيق الشوفان سريع الطهي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل التوت جوز الهند البارات, ألواح الشوفان وجوز الهند والتوت، و التوت جوز الهند الشوفان القضبان.