صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

التوت النبيذ زنجر

التوت النبيذ زنجر
التوت النبيذ زنجر قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مزيج من بيرة توت العليق ، شربات التوت ، شراب بسيط ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الزنجبيل زنجر, زنجر-عصير الصيف، و زنجر مشروب الشاي الأخضر.

تعليمات

1
يقلب النبيذ والبيرة وصودا النادي المبردة والشراب البسيط في وعاء كبير. مغرفة التوت شربات في خليط النبيذ.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
المياه الفوارةالمياه الفوارة
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
شرباتشربات
لكمةلكمة
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
أضف التوت المجمد.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
3
ملاحظة: اختبرنا مع ستيرينغس شراب بسيط و ليندمانز فرامبواز لامبيك البيرة.
المكونات سوف تحتاج
فرامبواز لامبيكفرامبواز لامبيك
إكسير زإكسير ز
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع