التوت البري والعنب الأحمر المذاق
التوت البري والعنب الأحمر المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 422 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك كوكتيل عصير التوت البري وقشر الليمون وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل التوت البري العنب المذاق, التوت البري والعنب الأحمر المذاق، و نكهة التوت البري والعنب.
تعليمات
يغلى عصير التوت البري في قدر كبير ثقيل حتى ينخفض إلى 1 كوب ، حوالي 50 دقيقة.
ضع التوت البري في وعاء كبير ؛ صب عصير ساخن مخفض. يقلب إلى معطف. رائع. (يمكن أن يتم قبل 3 أيام. غطيها وضعيها في الثلاجة.
إزالة من الثلاجة 1 ساعة قبل التقديم.) قبل التقديم مباشرة ، قلب العنب وعصير الليمون وقشره في التوت البري.