صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

التوت البري والعنب الأحمر المذاق

التوت البري والعنب الأحمر المذاق
التوت البري والعنب الأحمر المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 422 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك كوكتيل عصير التوت البري وقشر الليمون وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل التوت البري العنب المذاق, التوت البري والعنب الأحمر المذاق، و نكهة التوت البري والعنب.

تعليمات

1
يغلى عصير التوت البري في قدر كبير ثقيل حتى ينخفض إلى 1 كوب ، حوالي 50 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير التوت البريعصير التوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضع التوت البري في وعاء كبير ؛ صب عصير ساخن مخفض. يقلب إلى معطف. رائع. (يمكن أن يتم قبل 3 أيام. غطيها وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إزالة من الثلاجة 1 ساعة قبل التقديم.) قبل التقديم مباشرة ، قلب العنب وعصير الليمون وقشره في التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
عصير الليمونعصير الليمون
العنبالعنب