التوت البري غلوغ

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? التوت البري غلوغ يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 7. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك سكر وزبيب ذهبي وعيدان قرفة إضافية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول غلوغ, غل أوكغ، و غل أوكغ لوصفات مماثلة.