صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

التوت البري رم لكمة

التوت البري رم لكمة
تحتاج إلى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? التوت البري رم لكمة يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.0 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 256 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من عصير التوت البري والزنجبيل والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مع ملعقة درجة 11%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: التوت البري رم لكمة, العد التنازلي التوت البري والروم متبل لكمة، و فطائر الروم والتوت البري مع صلصة الروم بالزبدة (+هدية!!).

تعليمات

1
في وعاء لكمة متوسط الحجم ، حرك عصير التوت البري والسكر معا حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
كعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةكعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
2
اخلطي شرائح الزنجبيل والروم والليمون والليمون.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير
علبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذابعلبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذاب
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
3
قدميها فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث