صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

التوت البري بري دواليب الهواء

5
4
3
2
1
التوت البري بري دواليب الهواء

التوت البري بري دواليب الهواء

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي وصفات لذخيرة الخاص بك ، التوت البري بري دواليب الهواء قد يكون وصفة يجب أن تحاول. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 185 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. وجد 1453 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن بري ومعجنات النفخ والجوز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع ملعقة درجة 51%، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا التوت البري بري نفخة المعجنات دواليب الهواء, التوت البري فيتا دواليب الهواء، و دواليب التوت البري والبرتقال.

تعليمات

1
تتكشف المعجنات.
2
يمزج الخردل والعسل.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
فلفل أربولفلفل أربول
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3
طبقة مع السبانخ والجبن والجوز والتوت البري.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4
نشمر جيلي-نمط لفة ؛ مقطعة إلى 12 شريحة.
المكونات سوف تحتاج
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
5
ضع الجانب المقطوع لأسفل على صينية خبز غير مدهونة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا