التوت البري الماسة

التوت البري الماسة هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 المشروبات. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 45 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. جعلت 26 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من هريس العليق وعصير التوت البري والماء الفوار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول التوت البري الماسة, التوت البري التفاح الماسة، و الزنجبيل التوت البري الماسة لوصفات مماثلة.