التوت البري اللوز غورب
التوت البري اللوز غورب هو نباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 20. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من التوابل فطيرة اليقطين ، مزيج درب ، شراب القيقب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول التوت البري المسكر, غورب، و الكعك غورب لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
تذوب الزبدة والسكر البني وشراب القيقب في قدر كبير على نار متوسطة. ضجة في القرفة واليقطين فطيرة التوابل.
إضافة التوت البري واللوز ، ومزيج درب ويقلب على الجمع. مرة واحدة يتم الجمع بين جميع المكونات إضافة المعجنات ويقلب.
انتشار الخليط على ورقة الكعكة مدهون.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح المزيج مقرمشا وبنيا خفيفا.