صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

التوت البري - التوت سبريتزر

التوت البري - التوت سبريتزر
التوت البري - التوت سبريتزر قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 19 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مشروب التوت البري والتوت ، وماء كاسي ، وماء فوار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوت سبريتزر, التوت الليمون سبريتزر، و كران-توت العليق سبريتزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الماء الفوار ومشروب التوت البري في إبريق ؛ يقلب جيدا. ملعقة 1 ملعقة كبيرة كريم دي كاسيس في كل من 6 أكواب; إضافة 1 كوب خليط عصير.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
كريم دي كاسيسكريم دي كاسيس
مشروب الرمان أو عصير التوت البريمشروب الرمان أو عصير التوت البري
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
2
ملاحظة: للحصول على نسخة غير كحولية ، احذف كريم دي كاسيس-الوصفة تعمل بشكل جيد بدونها.
المكونات سوف تحتاج
كريم دي كاسيسكريم دي كاسيس