التوت الأزرق الطازج والكريمة

يمكن تحضير وصفة التوت الأزرق الطازج والقشدة في حوالي 5 دقائق . مقابل 1.07 دولار لكل حصة ، تحصل على طبق جانبي يكفي شخصين. تحتوي الحصة الواحدة على 274 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 22 غرام من الدهون . إذا كان لديك خلاصة الفانيليا والسكر المحبب والقشدة الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تقدمها لك Allrecipes. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا لاكتو أوفو . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 29٪ ، وهي سيئة إلى حد ما. تشبه بانا كوتا العسل مع التوت الأزرق وبسكويت جراهام وتيراميسو ليمونشيلو مع توت العليق والتوت الأزرق وكعكة التوت الأزرق / الكعكة الرقيقة مع التوت الأزرق هذه الوصفة كثيرًا.