التمساح الكمثرى والتفاح
يمكن إعداد وصفة التمساح والكمثرى والتفاح في حوالي 10 دقائق . مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني على 290 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 16 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.27 دولار لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي لـ 4 أشخاص. كان 11 شخصًا سعداء بتجربة هذه الوصفة. مزيج من بذور عباد الشمس والتفاح والزبيب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 83% ، هذا الطبق مذهل. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الكمثرى والتفاح ، والكمثرى والتفاح ، وسلطة الكاجو مع التفاح والكمثرى .
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم، اخلطي الأفوكادو والتفاح والزبيب.
يُرش بالعسل ويُرش ببذور عباد الشمس.