التفاف العدس والتفاح والديك الرومي

قد يكون التفاف العدس والتفاح والديك الرومي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والزعتر والعدس البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح فوجي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فرن التفاح كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو صلب. حاول التفاف العدس والتفاح والديك الرومي, تركيا التفاف مع التفاح والجبن الأزرق – 6 نقاط، و لفائف العدس والديك الرومي والتفاح لوصفات مماثلة.