التفاف البطاطا الحلوة

قد يكون التفاف البطاطا الحلوة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك التفاف ، أسافين البطاطا الحلوة ، والخس ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة باتي التفاف, لف النجوم: لفائف فلافل البطاطا الحلوة محلية الصنع، و لفائف الدجاج مع البطاطا الحلوة اللزجة وأوراق السلطة والطماطم.