التفاح والفواكه المجففة فطيرة التوابل

التفاح والفواكه المجففة فطيرة التوابل قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 283 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون والزبيب وقشر البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي التفاح في فصل الشتاء وفطيرة الفواكه المجففة, الدجاج مع صلصة الفاكهة العاطفة على الفواكه المجففة والمكسرات أورزو، و فطيرة التفاح خبز الكعك.