التفاح والجوز نخالة الكعك
قد تكون فطائر نخالة التفاح والجوز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 215 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني ، ومسحوق الخبز ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول آخر الزبيب نخالة التفاح والجوز الكعك, التفاح القرفة نخالة الكعك / سوبر نخالة الكعك الخليط، و آخر الزبيب نخالة صلصة التفاح نخالة الحبوب الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الستة الأولى. في وعاء آخر ، اخلطي الحليب والبيض والسكر البني والزيت والفانيليا. ضجة في المكونات الجافة فقط حتى مبلل. أضعاف في المكونات المتبقية.
املأ أكواب الكعك المدهونة أو المبطنة بالورق بثلاثة أرباع كاملة.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 18-22 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان في الكعك نظيفا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى رفوف الأسلاك.