صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

التفاح مشمس-الدجاج مزرعة سلطة الكرنب

التفاح مشمس-الدجاج مزرعة سلطة الكرنب
التفاح مشمس - الدجاج مزرعة سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 523 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من السكر والزبيب الذهبي والتفاح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول صنيزس سبايسي رانش سلطة الدجاج المشوي, سندويشات الدجاج والتفاح سهلة صني، و برجر دجاج بوفالو مع سلاو رانش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مزيج والراحة. في وعاء كبير ، اخفقي الخل والسكر معا حتى يذوب. ضجة في وادي المخفية الأصلي مزرعة خلع الملابس وبذور الكرفس. طعم وموسم مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
بذور الكرفسبذور الكرفس
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
يضاف الدجاج والملفوف والجزر والتفاح والبصل الأحمر والزبيب. إرم جيدا الجمع بين ثم تغطية وترك الجلوس على الأقل 1 ساعة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
للحفظ،للحفظ،