صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

التفاح في منامة

التفاح في منامة
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون التفاح في البيجامات وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الحليب والماء والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كان 38 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهي ليست فائقة جدا. حاول كيفية صنع تفاح الكراميل} فطيرة التفاح تفاح الكراميل, التفاح الساخن، و التفاح إلى التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ضحل ، اخلطي الدقيق والملح معا.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
اخفقي البيض و 1 ملعقة كبيرة من الزيت والحليب والماء حتى يصبح الخليط ناعما. يجب أن يكون الخليط سميكا بما يكفي للالتصاق بالتفاح وتغطيته. إذا كان الخليط رقيقا جدا ، يمكن إضافة المزيد من الدقيق. إذا كان الخليط لا يريد التمسك ، إرم التفاح مع قليل من الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(كيبلر)(كيبلر)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
سخني بوصة واحدة من الزيت النباتي في مقلاة ثقيلة عميقة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
غلفي شرائح التفاح بالخليط وضعي 4 أو 5 شرائح في الزيت الساخن في المرة الواحدة. تقلى حتى تصبح ذهبية اللون على جانب واحد ، ثم استخدم الملقط لتقلب وتقلى حتى يصبح لونها بنيا على الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
5
استنزاف على المناشف الورقية. يقلب القرفة والسكر معا ؛ يرش فوق شرائح التفاح قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
للحفظ،للحفظ،
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة