التفاح دقيق الشوفان هش

التفاح دقيق الشوفان هش قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحلوى الخاصة بك. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 501 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الدقيق والسكر البني والشوفان الملفوف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل التفاح هش الشوفان, التفاح دقيق الشوفان هش، و التفاح هش الثلاجة دقيق الشوفان.