التفاح-دقيق الشوفان تنهار
التفاح-الشوفان تنهار قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 208 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الدقيق وجوزة الطيب المطحونة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فطيرة التفاح مع دقيق الشوفان كوكي تنهار, فطيرة التفاح التوت مع دقيق الشوفان كوكي تنهار، و الزنجبيل التفاح البرقوق الشوفان تنهار لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسكب شرائح التفاح في مقلاة مربعة مقاس 8 بوصات ؛ يرش بقشرة البرتقال والعصير.
يمزج الشوفان و 5 مكونات تالية في وعاء متوسط ؛ يقلب جيدا.
قطع في السمن مع خلاط المعجنات حتى يشبه الخليط وجبة الخشنة.
اخبزيها على حرارة 375 دقيقة لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى تنضج التفاح وتتصدر اللون البني الفاتح. ملعقة في الأطباق الحلوى الفردية; أعلى كل خدمة مع 1 ملعقة طعام تتصدر جلد.