صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 22 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة48
مجلة

التفاح المدخن خبز الفول

التفاح المدخن خبز الفول
قد تكون حبوب التفاح المخبوزة المدخنة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.36 لكل وجبة. هذه الوصفة من blog.fatfreevegan.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على خردل ديجون, تمر المجول, فلفل أحمر, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول فاصوليا مخبوزة مدخنة, الفاصوليا المخبوزة الساخنة والدخان، و فاصوليا مخبوزة مدخنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
يضاف البصل ويقلى حتى يبدأ في النعومة ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
3
يضاف الفلفل الحلو والثوم المفروم إلى المقلاة ويقلى لمدة 3 دقائق أخرى مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
4
يضاف التفاح ويطهى لمدة دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
5
يضاف الفول ويرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
6
يمزج صلصة الطماطم وجميع المكونات المتبقية في الخلاط. امزج بسرعة عالية حتى تصبح التواريخ ناعمة تماما.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
التواريخالتواريخ
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
تسكب هذه الصلصة في البصل والفاصوليا وتقلب جيدا. خليط ملعقة في 11 س 7 بوصة غير المعدنية, بخفة يتأهل طبق الخبز. يغطى ويخبز في 350° لمدة 30 دقيقة. كشف وخبز 30 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي

المكونات

1tblsp. خل النبيذ الاحمرالتفاح ، المفرومالتفاح ، المفروم1أوريو محشو مزدوجنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفىالفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالحمص ، تشطف وتصفىالحمص ، تشطف وتصفى425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفاصوليا الشمالية العظيمة ، تشطف وتصفىالفاصوليا الشمالية العظيمة ، تشطف وتصفى227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخردل ديجونخردل ديجون8فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل شبوتل مطحونفلفل شبوتل مطحون1أوريو محشو مزدوجدخان سائل أو ملح مدخن حسب الرغبةدخان سائل أو ملح مدخن حسب الرغبة3تمر المدجول ، منزوع النوى ومفروم تقريبا (انظر الملاحظة)تمر المدجول ، منزوع النوى ومفروم تقريبا (انظر الملاحظة)2لارجيسالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل أحمر أو أخضر مفروم ناعمافلفل أحمر أو أخضر مفروم ناعما1أوريو محشو مزدوج1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الصويا أو التماري الخالي من الغلوتينصلصة الصويا أو التماري الخالي من الغلوتين