التفاح المخبوز مع آيس كريم القرفة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب التفاح المخبوز مع آيس كريم القرفة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 471 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والتفاح الطبخ والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة القرفة لفة الآيس كريم, جيلاتو القرفة: آيس كريم إيطالي غني، و تفاح مخبوز بالقرفة.
تعليمات
تليين الآيس كريم عن طريق ترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة أو حتى لينة بما فيه الكفاية لخلط.
نقل إلى وعاء خلط كبير. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي الآيس كريم والقرفة حتى تمتزجا جيدا. يغطى ويعود إلى الفريزر لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح صلبا. (يمكن القيام به حتى أسبوع مقدما.)
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ، وزبدة طبق خبز كبير بما يكفي لحمل التفاح في طبقة واحدة.
يمزج السكر وعصير التفاح والملح وجوزة الطيب والقرنفل في قدر صغير. يغلى المزيج على نار عالية مع التحريك حتى يذوب السكر. خففي الحرارة إلى متوسطة واطهيها لمدة 5 دقائق.
استخدم مقشرة خضروات لتقليم حوالي 1/2 بوصة حول قمم التفاح. استخرج النوى والبذور لتشكيل تجويف عميق ، دون ثقب القاع ، باستخدام أخذ التفاح ، أو البطيخ أو ملعقة حادة.
ضع التفاح منتصبا في صينية الخبز. أسقط بضع قطع من الزبدة في كل تجويف تفاح واسكب شراب التفاح فوق التفاح وحوله.
اخبز التفاح ، المكشوف ، تغطية بالحساء في كثير من الأحيان ، حتى ينضج التفاح ولكن لا يزال يحتفظ بشكله ، من 45 إلى 50 دقيقة. تبرد قليلا قبل التقديم مع عصائر طهي إضافية مغموسة وآيس كريم القرفة على الجانب.