التفاح المخبوز بالميكروويف مع الجرانولا

بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن يكون التفاح المخبوز بالميكروويف مع الجرانولا وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 13 معجبا. توجه إلى المتجر واختر ألواح الجرانولا المقرمشة والسكر البني والزبيب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 13%. حاول التفاح المخبوز بالميكروويف مع الجرانولا لشخصين, التفاح المخبوز بالميكروويف مع الجرانولا، و تفاح مخبوز في الميكروويف مغطى بالجرانولا لوصفات مماثلة.