التفاح التوابل-الزبيب وجبة خفيفة مزيج
التفاح التوابل والزبيب وجبة خفيفة مزيج هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 278 سعرة حرارية. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا رخيصة. توجه إلى المتجر والتقط الزبيب والمكسرات المحمصة الجافة ومربعات حبوب الشوفان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة هي الزبيب-التوابل وجبة خفيفة كعكة, كعكة التفاح والزبيب والتوابل، و القرفة والزبيب وجبة خفيفة مزيج.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في وعاء متوسط الحجم. معطف خليط الحبوب بالتساوي مع رذاذ الطبخ.
نقل إلى عموم هلام لفة مبطنة رقائق الألومنيوم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
تخبز في 350 لمدة 7 دقائق. يحرك الخليط ، ومعطف بالتساوي مع رذاذ الطبخ.
اخبز 7 دقائق أخرى. ضجة في المكسرات والزبيب. رائع. قم بتخزين الخليط في وعاء محكم الغلق.