التفاح الأخضر جواكامولي
التفاح الأخضر حبوبا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 66 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 112 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل هالبينو وعصير الليمون والأفوكادو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول موز أخضر مقلي مع جواكامولي وروبيان (توستادا دي بل أومتانو كون كامارونيس ذ جواكامولي), البازلاء الخضراء جواكامولي، و الأخضر غاربانزو غواكامولي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، والجمع بين 1 مكعبات ، مقشر الجدة سميث التفاح ، 1/2 مكعبات البصل الأبيض الصغير ، 1 فلفل هالابيو مفروم ، 1 مكعبات هاس الأفوكادو ، 2 ملاعق كبيرة من الكزبرة الطازجة المفرومة ، 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج ، و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح موافق للشريعة اليهودية. إرم جيدا.