التدافع لذيذ جدا للمشاركة

أيضا لذيذ إلى حصة التدافع هو خالي من الغلوتين ، نباتي بيض لاكتو ، وبدائي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 غرام من البروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 107 سعرة حرارية. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كوجبة إفطار, ويتم ذلك في جميع أنحاء 15 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك ماء وبيض وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 28%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة فواكه... لذيذ لذيذ!, لذيذ لذيذ المعكرونة والجبن، و شارك إذا كنت تجرؤ.