التاكو الأسماك في نهاية المطاف
التاكو الأسماك في نهاية المطاف هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 541 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 4.27 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك مسحوق الفلفل الحار والمانجو وملح الكوشر والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل جاك كريفال (أو غيرها من الأسماك) سندويشات التاكو الأسماك, في نهاية المطاف فيليه س السمك سامى، و في نهاية المطاف تحول: السمك والبطاطا.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
قطع قطع السمك إلى شرائح 1 أوقية. قم بإعداد محطة خبز من الدقيق والبيض المخفوق قليلا بالماء وفتات خبز البانكو المتبلة. الموسم مع كل الملح والفلفل. نعرات قطع السمك في الدقيق والبيض ثم فتات الخبز. بمجرد أن يتم خبز جميع الأسماك في مقلاة عميقة على دفعات صغيرة في زيت (375 درجة فهرنهايت).
يصفى على المناشف الورقية ويتبل بالملح. الدفء حتى جاهزة للخدمة.
تحضير مايونيز تشيلي الوردي.
ضعي الشيبوتلز في الخلاط واهرسها حتى تصبح ناعمة.
أضيفي الكريما الحامضة والمايونيز وصلصة أدوبو وعصير الليمون واستمري في المعالجة حتى يصبح المزيج متماسكا ودسما. يتبل بالملح والفلفل ويوضع في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للاستخدام.
تحضير صلصة المانجو والفجل.
إزالة قشر وبب من الليمون الحامض وقطع بين الأغشية لإزالة شرائح.
وضع هذه "سوبريمز" في وعاء والضغط على عصير من الأغشية.
إضافة المكونات المتبقية وتخلط. يتبل ويبرد حتى يصبح جاهزا للاستخدام. يمكنك أيضا وضع جميع المكونات في محضر الطعام وهرسها للحصول على صلصة أكثر سلاسة.
للخدمة ، قم بإعداد سندويشات التاكو"على الطراز العائلي". قم بتجميع السمك في كومة على طبق ؛ مايونيز تشيلي الوردي في وعاء ؛ وسالسا المانجو والفجل في وعاء آخر. ضع كومة من ملفوف سافوي المبشور وأوراق الكزبرة والثوم المعمر المفروم وأوتاد الليمون بجانب السمك. نحمص تورتيلا الذرة برفق فوق لهب مكشوف (على سطح الموقد) وقدميها.