صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

البينديكتين تراجع

البينديكتين تراجع
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي البينديكتين تراجع المحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 118 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. مزيج من البصل والخيار والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البينديكتين, السندويشات البينديكتين، و انتشار البينديكتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صر الخيار والبصل على الثقوب الكبيرة لمبشرة الصندوق. ضغط على حد سواء مع يديك لإزالة أكبر قدر ممكن من الرطوبة.
المكونات سوف تحتاج
الخيارالخيار
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مربع مبشرةمربع مبشرة
2
ضعها في مصفاة شبكية رفيعة فوق وعاء واضغط عدة مرات بملعقة مطاطية لتصريف آخر الماء ؛ توضع جانبا لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
ملعقةملعقة
وعاءوعاء
3
ضعي جبنة الكريمة في وعاء متوسط الحجم واخفقيها حتى تصبح ناعمة ، حوالي 1 دقيقة. اضغط على خليط الخيار والبصل مرة أخرى لتصريف أي ماء متبقي ، ثم أضف إلى الجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
الخيارالخيار
البصلالبصل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
تضاف المكونات المتبقية وتتبل بالفلفل الأسود المطحون الطازج وتحرك حتى تمتزج جيدا. ضعيه في الثلاجة حتى يبرد ، لمدة 30 دقيقة على الأقل أو حتى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
5
تقدم مع نقاط توست بومبرنيكل أو كروديت.
المكونات سوف تحتاج
بومبرنيكلبومبرنيكل
نخبنخب