البيض والسجق الإفطار بوريتو
وصفة البيض والسجق الإفطار بوريتو يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 50 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من breakfast.food.com لديها 6 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة, خبز التورتيلا الدقيق, جبن مونتيري جاك, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البيض المخفوق والسجق الإفطار بوريتو بالإضافة إلى 5 المزيد من الصورة لأضعاف وتذهب, ماكدونالدز الإفطار بوريتو-بوريتو الإفطار الشهير يمكنك جعله في المنزل، و فطائر البيض الإفطار.