البيض والجبن على لفة

البيض والجبن على لفة يتطلب حولها 7 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 403 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الكاتشب وجبن الشيدر والكعك وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي لفة البيض في وعاء (عشاء سهل طوال الأسبوع!), لحم الخنزير المقدد والبيض ماك والجبن، و لفائف الجبن.