البيض والأنشوجة كروستيني

وصفة البيض والأنشوجة كروستيني جاهز في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالية من الألبان وبيسكاتاريان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 247 سعرة حرارية. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط ملح البحر, قطع الثوم المعمر, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الأنشوجة كروستيني مع البصل والزبيب المذاق, الهليون الطازج مع الأنشوجة-زبدة كروستيني، و كروستيني مع جبن موزاريلان الطازج وصلصة الأنشوجة لوصفات مماثلة.